原标题：为什么宝宝容易溢奶（吐奶），如何避免？

很多宝宝都会吐奶，这在婴儿期很普遍。刚才还吃完奶好好的抱着，或者躺着，忽然就一大口奶吐了出来，搞得到处都是奶渍，脏兮兮的，令人头疼。

更让爸妈担心的是，宝宝老是吐奶不会是哪里生病了吧？总这么吐奶，会不会饿肚子，营养不良呀？

宝宝吐奶会从嘴里溢出来，也可能会随打嗝带出来，还有的甚至会从鼻子里喷出来。

其实吐奶，有的时候是因为宝宝吃得多了点，胃里有些装不下了，有时候是因为打嗝或者流口水引发了吐奶。虽然有点麻烦，但一般不需要担心。大部分宝宝会在6月龄前后逐渐好转，不过也有少部分宝宝持续的时间更长一些，可能会到一周岁以后。

尽管看上去吐了一大口出来，实际上宝宝吃进去的远比他吐出来的要多。等宝宝胃里面的奶消化掉，他再饿的时候，会重新再大口喝奶的。所以不用担心普通的吐奶会让宝宝吃不饱。

宝宝容易吐奶的生理原因

宝宝容易吐奶，跟新生儿的消化系统尚未发育成熟有关。新生儿的胃容量小，呈水平位，食管和胃之间有一个阀门——贲门括约肌比较松，所以尤其当宝宝吃得过快、过饱、吞入大量空气的时候，食道或胃里面的食物就很容易逆流溢出到口腔外。

改善吐奶的方法

尽管宝宝的生理结构原因会让他容易吐奶，但是如果在平时喂养宝宝的时候，就注意做一些调整，就会让宝宝吐奶的情况的得到改善。家长们不如，试试以下这些方法：

• 少食多餐，以避免吃得超过宝宝胃容量，而容易溢出。
• 在喂奶的时候，抱宝宝要注意“头高脚底”，喂完奶后也别急着把宝宝放平，保持坐姿15-30分钟。
• 喂奶过程要尽量安静，避免打扰。
• 喂奶过程中换边喂奶的时候，可以给宝宝拍拍嗝。
• 刚吃完奶的时候，先把宝宝抱起来拍拍嗝，别让他直接平躺在床上。
• 刚喂完奶时不要挤压到婴儿的腹部或者剧烈玩耍。
• 不要在他大哭大闹的时候喂奶，尽量不要等到宝宝极度饥饿再喂奶。
• 如果是用奶瓶喂奶，奶嘴孔不要太大也不要太小。如果洞太大，奶的流速就会过快；如果洞太小，宝宝就更容易吃进去空气。要选择适合婴儿的奶嘴，以免孩子不适应，对吃奶造成障碍，而吞进去更多的空气。

哪些情况要看医生？

少量吐奶无关紧要，不会造成咳嗽、憋气或不舒服，也不会影响宝宝的生长。但是如果宝宝的吐奶很严重的话，可能就不是普通的生理性吐奶了。需要看医生，做检查。如果有以下情况，家长就需要引起注意了:

• 呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质。
• 精神不佳，吃奶不香。
• 腹泻或腹胀。
• 激烈哭闹。
• 发热。
• 呼吸困难。
• 喷射状吐奶。
• 体重不增长。

吐奶是很多宝宝必经的阶段，虽然会有些脏乱，但是一般不需要担心。注意观察就好。随着宝宝年龄增长，这种生理现象就会逐渐消失。宝宝吃完奶拍嗝的时候，注意在自己肩膀那儿垫块口水巾，防止吐奶弄脏衣服。

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