原标题：研究上千易孕女性，发现她们多有几个好习惯，有个爱美女性难做到

“一碰就怀孕”是种怎样的神奇体验？生娃也得讲究缘分。

执笔：毛婷

编辑：刘一之

定稿：苏子后

怀孕这件事，总是“旱的旱死，涝的涝死”，有些女性备孕多年求子不得；有些女性却是一“碰”就怀孕，让人不由得感叹：易孕体质真的可遇不可求！

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案例

1、90后年轻人在深山中12年生9娃，10胎将出生

最近广西的一对90后夫妻火了，他们住在河池的偏僻深山中，走红网络的点是因为其12年来连生了9个娃，而且还有一个在妻子肚子里面，即将出生。

由于每个人都有低保，一人350元左右，这一家也有近4000元的补贴了，据其丈夫称，夫妻俩平时没有刻意备孕或者避孕，主要是老婆的身体原因，很容易就怀上了。

2、38岁宝妈16年内连生了13个孩子

苏格兰有一位叫做黛博拉的女性，在6月份迎来了自己的第13个孩子，而她已经是38岁的“高龄产妇”。

据采访称，孩子其实是意外来临的，由于自己喜欢也就不忍心打掉，而不知不觉中就生了十几个了。

看到这些生娃和买菜一样简单的宝妈们，让很多久备未孕的女性真是羡慕又嫉妒，到底为什么都有生育能力，女性之间的差距却这么大呢？

容易怀孕的女性，往往都有几个好习惯

为此科学家们也展开了探索，在通过对上千个易孕体质的女性跟踪研究后，学者们得出了她们身上的共性，主要归功于这几个习惯：

1、时刻做好保暖工作

又到了炎热火辣的夏季，很多爱美女性都会穿上心爱的漏脐装或者热裤，尤其是今天盛行BM风，大街上都是短上衣和短裙，虽然美丽，但不少营养师都发文称这样可能会导致不孕不育，而最常见的原因，其实就是宫寒。

宫寒是威胁女性怀孕机会的一大问题，包括实寒和虚寒：

• 虚寒：临床表现是月经不调、经量过少等，事关卵泡的发育，影响受精卵的着床；
• 实寒：痛经和经期血块，淤血阻滞也许是输卵管堵塞的前兆，影响正常受孕。

因此日常生活中，能够做好保暖工作的女性，其月经周期相对正常，也就保证了卵泡的发育。

2、不盲目减肥

现在的流行是以瘦为美，但骨感瘦和健康瘦相去甚远，一般将体脂率在20%-25%，体重指数在18.5-24.99的女性称之为正常，如果盲目通过节食、药物等方法减肥，则可能导致内分泌失调，进而导致子宫和卵巢功能受损。

好比BM女孩所追求的瘦就是过度偏瘦，可能会导致脑垂体分泌的促排卵素和促滤泡素不足，导致排卵异常。

关于这一点，恐怕现在有些爱美女性难做到。

3、早睡早起作息规律

熬夜是当代年轻人的通病，“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，但这些女性忽视了夜间才是人体各项激素正常分泌的时候，保持正常的睡眠，才能促进正常排卵，内分泌无异常，卵子处于高质量状态，更容易受孕。

而根据《2018年中国青年睡眠现状报告》，超过76%的年轻人都存在睡眠不足和作息不规律的情况。

4、懂得调节情绪

女性的情绪最容易影响内分泌，如果经常发怒、悲伤，都会导致内分泌失常，月经紊乱，进而影响排卵，因此备孕期的女性一定要保持开朗的情绪，不仅更容易怀孕，宝宝还会更好看聪明哦。

易孕体质也有一些幸福的烦恼

1、避孕伤害

易孕体质女性的子宫颈位置一般比较低，便于精卵结合，也就增加了避孕的难度，像紧急避孕药、节育环和结扎等，都会对女性身体带来较大的伤害。

2、意外怀孕伤害

超过8成的意外怀孕都是以流产告终，而人流不仅对女性身体存在很大的伤害，还会对其心理留下不可磨灭的悔恨。

流产会增加内分泌失调、宫颈损伤、妇科炎症，甚至是大出血的问题。

3、养育孩子困难

对于普通人来说，将孩子养到18岁至少需要80-160万不等，而不舍得放弃自己孩子的家庭，可能就会承担较大的经济和教育压力。

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