7月9日下午，太原市中心医院医务处副主任、神内科睡眠中心高级心理治疗师李秀丽主任走进升级版《医时代》直播间。
李秀丽主任在直播中与广大网友畅谈老年焦虑、青年失眠、产后抑郁、学生及家长考学压力、二胎困惑、强迫症等常见问题，并讲解了焦虑产生的原因，提出了减轻或消除焦虑的“与焦虑共舞、537腹式呼吸法”等有效办法，推荐了产生焦虑后的应急心理技巧，切实为广大网友提供减压服务和心理帮助。
互动环节，李主任教广大网友制定应对恐慌、焦虑的行动方案，解答了节目中网友提出的疑问和困惑，并从心理学的角度对网友留言的特殊案例进行了分析，帮助大家摆脱焦虑、解除困苦、提高工作效率和生活品质、重获恬静快乐的人生。
太原市中心医院携手山西健康之声广播，共同打造的升级版《医时代直播》节目将充分利用现代直播技术，欢迎更多权威专家前来开展合作，把优质的医学资源传播给广大网友、让更多人获益，守护全民健康。
本期嘉宾介绍
李秀丽
太原市中心医院医务处副主任、主任技师、兼任神内科睡眠中心心理治疗师，中国心理卫生协会会员、山西省心理卫生协会睡眠与心理卫生专业委员会常务委员、山西省本土心理行为疗愈专业委员会委员、山西省基层卫生协会专家委员会副主任委员、太原市家庭医生委员会主任委员等。
先后主持和参与《老年人认知损害与抑郁共症的相关研究》等3项科研课题，发表《太原市社区老年人抑郁症状影响因素分析》等学术论文8篇。
擅长领域：抑郁、焦虑、失眠等心身疾病的心理治疗，专注认知行为疗愈、森田疗法、系统式问题解决取向家庭治疗等。
供稿：宣传部 王斌
图片：宣传部
校稿：宣传部 田星
责编：宣传部 马剑茹 仇小斌
门诊地址：
太原市中心医院府城院区：山西省太原市杏花岭区解放路东三道巷1号。
交通指南：乘坐25路公交车至北肖墙坝陵北街口（征兵大厦），向西100米。
太原市中心医院汾东院区：山西省太原市小店区汾东大街256号，汾东大街与太茅路交叉路口东南角。
交通指南：乘坐公交车906，306路公交，贾家寨村下车可达。
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