腰肌劳损吃什么药能及时止损?一文讲清舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好?

现代人工作性质改变、生活节奏加快,年轻白领、司机、会计等从业人员常有反复腰酸、腰痛、受凉后加重的症状——这就是一种典型的临床常见病、多发病:腰背肌筋膜炎,也就是大家常说的腰肌劳损。那么,得了腰肌劳损吃什么药可及时止损?治疗腰痛的常用药舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好?

被腰肌劳损缠上怎么办?腰肌劳损吃什么药可及时止损?

腰肌劳损,又叫做“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的急、慢性损伤。不正确的久坐姿势、剧烈运动以及重体力劳动,都可能引起腰肌劳损。痛的时候多为一侧,以酸痛为主,劳累后加重,休息后减轻。被腰肌劳损缠上怎么办?这里有几个建议:

保持良好的习惯。一定要注意劳逸结合,不要长时间久坐不动。不论是在工作还是在看书学习的时候,都需要把背部挺直,如果长期弓着背,很容易导致腰肌劳损的发生,严重的可能影响颈椎。坐着时不跷二郎腿、不葛优躺。站立时,两脚和两肩同宽站立,身体不倾斜。睡觉时背部伸直,不能蜷着睡。

避免伤腰的动作。弯腰也有技巧,一不留心就伤腰。弯腰搬取物品时,不要直接弯腰去取,而是应该先蹲下,再搬起。

加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。目前比较公认锻炼腰背肌的动作有“小燕飞”、“平板支撑”、“拱桥式”,可每天抽时间进行。

做好腰部保暖工作。人在出汗之后就立马吹风,很容易导致身体受到寒气的侵袭,时间久了就会落下病根。夏天的空调和风扇都不能对着腰部吹。冬季尽量不穿低腰裤,腰部需要保暖。

此外,可以进行一些物理治疗或者手法推拿、按摩、拔罐等进行舒缓腰肌,腰肌劳损吃什么药可及时止损?可通过服用专门针对腰肌劳损的中成药,以起到活血通络、消肿止痛的作用。

腰肌劳损吃什么药?舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好?

中医认为,腰肌劳损属 “痹证”的范畴。而“痹证”又是因受风寒湿热之邪而起,故中药中,腰肌劳损吃什么药好?应以疏散寒邪、温经通络、活血化瘀、消肿止痛之效的中药为宜。

临床常用药颈复康药业生产的腰痛宁胶囊,其功效即为消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。

而舒筋健腰丸,具有补益肝肾、强健筋骨、祛风除湿、活络止痛的功效。用于腰膝酸痛,服用量为:一次5g,一日3次。临床上多用于腰椎间盘突出症、坐骨神经痛的治疗,故腰痛宁胶囊治疗腰肌劳损更对症。

舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好?一天服一次更好!

舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好?随着人类医学和科学技术的进步,一天吃一次的药物相对于一天吃3次的药物会逐渐成为主流,既有利于病情的控制,还更有利于避免忘记服药,减少漏服药物导致的疗效“打折”。

舒筋健腰丸和腰痛宁哪个效果好?腰痛宁胶囊,只需要每天晚上睡前服用一次。对于一天吃一次的药物来说,无论是一天的什么时间,只要是坚持到点吃药,一般都能坚持。而且,腰肌劳损的治疗不是一日之功,在于长期的坚持治疗,因此,选择易于坚持的治疗方法,有助于病情。而舒筋健腰丸一天需要服用3次,患者很容易因忙碌而忘记或漏服药物,不易于坚持治疗。

除此之外,一天吃3次的药,在服用时间上也很难把握。因为大多数的药是需要6～8小时服用一次,而如果是按照早餐、午餐、晚餐的节奏吃,就变成了4小时一次,这不利于药物的代谢,容易在体内产生累积,造成体内药物过量。