在人们健康成长以及发展的过程中,除了身体健康以外,心理健康也是非常重要的一点,不少人现在会进行心理咨询,来缓解自己的心理压力,不过也有很多人对于心理咨询不是很了解。今天小编就详细介绍下“心理咨询”有哪些相关内容。

联系我们:17521011398

官方网址:https://www.lizhixinli.com/

心理咨询有哪些阶段

1、初诊阶段

这一阶段中,心理咨询师与来访者将初步建立咨询关系,这里需要特别注意,一个好的咨询关系的建立对心理咨询的效果关重要。

心理咨询师还会通过收集来访者的资料,了解来访者的咨询需要,做出一个对于咨询的初步诊断以及下一步的初步计划。

2、评估诊断阶段

在上一阶段中,来访者基本明确了前来求助的问题。接下来,心理咨询师将与来访者共同探讨咨询方案与目标,并终形成一个合适的咨询目标与方案。

3、咨询阶段

这一阶段是咨询过程中核心、重要、具活力的环节。

在上阶段确定了目标与方案之后,心理咨询师将以一种或数种理论为指导,通过分析、解释、指导、训练等方式来影响来访者。

来访者也在这一过程中,产生新的理解和领悟,学习新的认知方式和行为方式,向着目标方向取得积极的变化。

4、评估、巩固与结束阶段

这一阶段是完整咨询过程的后一个环节。

首先要通过评估来确认来访者是否可以进入这一阶段。

然后心理咨询师与来访者回顾咨询过程,总结体验和收获,确保来访者可以地离开咨询关系,能更加独立地迎接挑战。

心理咨询常见类型

1、遭遇丧失。如亲人故去、失业下岗、失恋、致残、离婚,事业受挫等。

2、适应困难。如转学、离休、动迁、新婚、移民、新入职场等需要重新适应的应激。

3、矛盾冲突。如弃学求商、利益与良知的冲突、重大决策等导致心理危机的人群。

4、人际关系困难。包括夫妻关系、亲子关系、子女教育、工作关系等原因导致的心理危机。

5、个人成长。包括职业困惑,个人原生家庭创伤的修复和疗愈等。

里智心理咨询中心,是由心理学博士、教育学博士、国家认证心理咨询师组成的高度专业心理咨询团队。每位咨询师有着极高专业度的心理学知识,都是经过严格的学习和考核,严格遵守心理咨询伦理设置,并且咨询师全部配有督导,长期坚持专业学习。
里智心理咨询中心,本着为每一位来访者负责的态度提供专业、暖心的帮助。
专业赋能、爱心护佑, 陪伴您一路成长,一生收获!
我们的使命:里智心理致力于心理健康行业的专业化服务,与更多人分享获得快乐幸福成功人生的方法,我们的信念是和大家一起共同创建一个积极健康互助的世界。

联系我们:17521011398

官方网址:https://www.lizhixinli.com/