原标题：海英博士：阿斯伯格孩子的拖延问题在小学期间必须重视起来！该如何去改善？

说到阿斯伯格特质的孩子，相信家长们对此已经有很多了解了。阿斯的孩子在兴趣上表现得比较刻板，经常沉溺于自己的世界，对于课堂纪律也不愿意遵守，没有规则意识，在同伴交往上更是频频出现困难，情绪激动时经常做出不合理的反应。

除此之外，阿斯孩子还有很多拖延的表现，像阿斯孩子在完成学习任务时会花费较长的时间，别人半个小时能完成的作业，可能对阿斯的孩子来说就需要一个半小时的时间，孩子可能也会有穿衣起床的拖延，在回应父母的回答时拖延，完成父母的指令与老师的任务时拖延等等。

尤其是对于小学阶段的阿斯孩子，家长与老师会对孩子有更多的要求，希望孩子达到更高的水平，但往往发现相比之下，孩子凸显了更多的问题，表现地不像这个年龄段的孩子。像孩子会出现学习拖延，起床拖延，回应拖延，任务拖延等等。

简而言之就是 “慢”。这种行为的背后有孩子注意力的问题，注意力集中、转移、分配等都会出现延迟的情况；另外一个原因就是孩子的情绪受到困扰尤其是孩子情绪一旦低落或者焦虑，就会显得更慢。

在阿斯伯格儿童的认知系统里，容易关注到细节，沉浸在细节，也容易关注到事物给自己带来的消极的一面，换句话说可能会比较悲观，从而阻止了他们去做各种积极的尝试。那么沉浸在自己的世界或者自己的思维逻辑里更加安全一些，因此就会表现出拖延。

在注意力方面，阿斯孩子只能在自己狭窄的兴趣里面长时间的保持注意力专注。然而在执行必须做的任务时，比如上课听讲、写作业的时候他们的注意力保持就会非常的困难。这种注意力保持困难和多动症注意力分散不同，他们经常会沉浸在自己想象的世界里，或者想象的画面里难以自拔。

因此，他们在上课的时候会比其他同学更容易感觉到疲劳，一方面他们非常想把事情做到完美，把老师讲的每一个细节都能够记住，一方面又难以对抗，经常走神儿、发呆。

或者他们在写作业的时候，经常会被不必要的细节所困扰，纠结很长时间，也可能会长时间地沉浸在自己的世界里面，忘记写作业的事情，这对他们是个非常大的挑战，这使得学习，写作业的过程非常缓慢。

阿斯伯格的儿童明显的特点是早上的起床气特别明显，要么是醒来之后很长时间处于朦胧状态，对外界的声音，话语提醒，命令，指令都没有任何的反应。这也是很多家长叫孩子没有反应的情形。

当老师说下课了，放学了，该收拾书包了，其他同学很高兴，很快的把书包收拾好，但是阿斯伯格儿童会慢吞吞的，眼神儿还是在迷离当中。

给人一种好像不愿意听指令的感觉，往往他们下课的速度要比同龄的孩子要慢很多，如果在没有强烈的提醒情况下，这种慢吞吞的感觉难以自己去调整纠正。

这些问题不仅让很多家长老师感到头疼，也会让阿斯孩子在现实的社会环境中遭受更多的阻力，影响着孩子以后的成长与发展，所以家长有必要重视起阿斯孩子的拖延问题。

当然，家长也要保持对孩子的信心。孩子出现这样的情况也是可以得到改善的。就像上我们情商课辅导的孩子，原来家长认为孩子是个非常内向的孩子，经常叫孩子也不回应，做事情拖拉很慢，容易沉浸在自己的世界里，在学校里也没有玩伴。

但经过比较长时间的情商课辅导之后，现在孩子看起来开朗多了，在学校也有几个好朋友一起玩耍，完成学习任务的速度也相对比以前要快一些。所以，阿斯孩子拖延的情况通过专业的心理干预是完全可以提升的。

下面我们就来看一看海英博士是如何帮助家长们解决阿斯伯格孩子拖延的一些困扰。

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1. 家长提问：请问关于阿斯孩子的刻板行为是否要去强行纠正呢？

海英博士回答：要看情况，我们前期一般都不会强行的去纠正。我们会先去尊重孩子的刻板行为，包容孩子，然后再慢慢引导他改变刻板行为。刻板行为其实和拖延行为有密切关系的。

孩子的刻板往往是因为局限在狭窄的情绪里面，不敢去改变，他觉得改变了之后自己很难受，不能接受自己去适应新的事物，所以我们就需要前期需要尊重孩子。等到孩子的情绪放松了之后，再去改善这样的刻板行为。

就像我们情商课里面，一开始孩子是很刻板的，老师先尊重孩子的行为，带着孩子放松心情，同时让家长的情绪也放松下来，给孩子营造一个良好的氛围。这样孩子在日常生活中的刻板行为就会少很多。我们再结合专业的技术引导孩子，孩子的改变还是很容易的。

但是如果一开始孩子的情绪状态就很紧张，很抗拒的时候，机械的去纠正孩子的刻板行为，往往会适得其反，进而加重这些孩子的情绪爆发。所以如果家长还没有做好孩子情绪上疏导的话，我建议不要去机械性纠正孩子的刻板行为。

比如，我们这里一个孩子，写作业的时候是比较刻板的，一定要按照固定的顺序写，家长很是着急，就吼了孩子，但是一点效果都没有，还是按照自己的顺序去做。后来，上了一段情商课之后，老师问孩子如果不按顺序做的话，会怎么样？

孩子会说怕漏掉什么。这正是孩子内心里的担心。所以，平时孩子只是不把内心的想法说出来，不见得心里没想法。家长也不能把孩子的刻板行为仅仅当成一个症状表现。这些都是在阿斯学员在训练过程中的真实情况与经验。

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2. 家长提问：请问阿斯孩子在班上被同学孤立，在班上没有朋友，他觉得孤独怎么办？

海英博士回答：阿斯孩子被孤立属于孩子同伴交往这方面技能的欠缺。如果是比较小的孩子，家长可以带孩子多找一些小伙伴玩一玩。如果孩子处在幼儿园阶段或者是一二年级阶段的孩子，家长可以看看能不能通过角色扮演来模拟一下学校或者在陌生环境下交朋友的情境。

如果是稍微大一点的孩子，我们家长可以多带孩子外出走一走，开阔一下眼界，让孩子心情好一点，或者给孩子约一下比较熟悉的朋友，他不会有太多的紧张感，如果有共同话题就是最好的。

另外孩子现在处于被孤立的状态，建议也要结合专业的心理干预帮助孩子改善情绪，同时加上专业情商训练帮助孩子提高社交能力，这样才是从根本上帮助孩子解决问题。因为孩子处在当下的情况，一方面社交技能上是缺乏的，另外一方面孩子的情绪状态也不是太好。

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3.家长提问：您好，博士，我家孩子已经13岁了，因为不能很好的融入同学，所以有些孩子会嘲笑他骂他，他会在意和敏感。在学习上特别是数学，他学起来很吃力，所以做不出来他就会特别着急，就会哭闹。再加上有些孩子在言语上也会对他进行嘲讽，所以他特别有挫败感，也不自信。以前我带他去医院做诊断的时候，他问过我他是不是有什么问题，我不知道现在该不该告诉孩子，他是属于阿斯，是不是该帮助他重新认识自己，从而接纳自己？

海英博士回答：我觉得家长后面提到的这个观点是可以的。我们家长需要让阿斯的孩子学会接纳自己。但是这个过程，实际上是让孩子自己去做的，家长能够做的其实是很少的。目前，孩子现在的情绪反应还是比较大的，包括被同学嘲笑，被同学欺负，这正说明孩子抗挫折能力也比较差。孩子现在已经13岁了，正好是孩子正式步入青春期后的阶段。由于同学们的行为，自我意识上会更加敏感，所以才有这么大的反应。

现在孩子的情绪不好，家长就有必要先去疏导孩子的负面情绪，调动孩子的积极情绪。比如，家长可以给孩子一个正向的解释，再告诉孩子现在的状态只是一时的，只要找对方法这个状态都是可以改变的，一定会变得越来越好。

至于要不要告诉孩子是阿斯，我觉得家长可以换一种说法，或者是给孩子一个正向的解释，就说这是一个性格特性，一种稍微内向一点的性格特征，但是也有很多优点的。家长也可以跟孩子说一说，当年爸爸妈妈在上学的时候，也遇到了一些困难，这些都正常。

我们只有在孩子情绪，自信心，同伴交往几个方面有了一定基础的前提下，才能帮孩子实际去调整和解决学习问题。至于实现这些目标，就需要咱们家长和专业的干预共同配合起来才能达到。13岁是一个也不算小的年龄了，但是还是有机会去帮助孩子改善的。孩子以后还要面临高中环境，所以就需要我们现在帮助孩子及时调整改善。

最后，针对阿斯伯格孩子的表现，我们家长应该从哪几方面去帮助孩子呢？这里也给大家一些建议。

一、做专业评估

如果孩子是阿斯，家长应该及早带孩子去做专业的心理干预训练。专业上的帮助是非常重要的，需要评估孩子各个方面的能力，对孩子进行针对性的个性化调整。

二、关注孩子的情绪，多尊重孩子

家长要宽容对待孩子的刻板行为，不要机械性的纠正孩子的刻板行为。机械性的纠正往往适得其反，甚至给孩子造成不良情绪。

三、多带孩子外出交流，鼓励孩子接纳自己

家长可以陪伴孩子与其他熟悉的小朋友玩耍、交流，直到孩子能够参与到集体环境中。也可以和孩子进行角色扮演，模拟交友情境。平时也要给孩子积极暗示，接纳自己。

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