儿子从05年外出上学就再没在我身边过，终于又可以住在一起，看营养师朋友建美用这个带饭神器天天给老公早起做饭带着，我就打算给儿子也买来每天让他带着妈妈做的饭去上班，不再吃外卖！
孩子们长大了才知道和他们在一起的日子并不多，且过且珍惜吧！
昨天的大米小米做的二米饭，早上用剩米饭炒一下，加了鸡蛋红彩椒和豌豆，看上去蛮漂亮！
我的原创经典菜：芒果百合芥蓝炒虾仁，再来一个油煮西蓝花豆腐皮。
这个饭盒容量不算多，儿子饭量也不算大，饭盒装的满满的，满载着老母亲十几年营养知识与实践的结晶，满载着中国居民膳食宝塔给出的食物结构，满载着五谷为养、五菜为充、五畜为益、五果为助——我们祖先的饮食精华！
也希望儿子每天目睹他吃进嘴巴里的各种食物是怎样的一个搭配，妈妈为什么要选择这些食物，为他养成良好的饮食习惯，为他清楚合理的膳食结构是这个模样，为他一生的健康打下一个坚实的基础！
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好文
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前排占位,香烟瓜子矿泉水
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