昨天中午天气挺热的，就把冰箱里的西瓜拿出来和朋友一起吃了点，吃完没多久，就开始打嗝。

和朋友聊天觉得打嗝挺不礼貌的，然后就自己用双手开始按揉翳风穴，没多会打嗝收住了，朋友聊着聊着突然说了句「你咋不打嗝了，我要是打起嗝来能打半天」哈哈哈！我朋友的反射弧啊。最后当然是给她安利了一下翳风穴的作用呀。

翳风穴不但可以调节打嗝，它其实还有很多的用处，今天就给大家分享一下吧。

【翳风穴】

翳风穴是手少阳三焦经的常用“腧穴”之一，“腧穴”是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位。

【穴位定位】

位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。在耳后被耳垂遮住的凹陷处，也就是我们平时洗脸最容易忽略的耳根处。

【功效】

具有聪耳明目，疏风通络，清热降逆的功效。多适用于调节耳鸣、耳聋、牙痛、耳中湿痒、耳内肿痛、视物不清、腮腺炎、面瘫等。

【方法】

用手指指腹按揉翳风穴100～200次，以局部有酸痛感为度。

翳风穴隶属手少阳三焦经。“翳”是遮挡的意思。俗话说“虚人最怕脑后风”，耳垂正是遮挡脑后风的一扇屏障，所以在耳垂之后的穴位就被称为翳。

“翳”呢，其实这个字，就是指用羽毛做的大扇子，所以我们称之为翳风穴。经常按揉翳风穴，可以疏风散寒，预防感冒，这一点和风池穴效用相似。翳风穴还有自己的独门特色，对于经常感到倦怠慵懒型的亚健康人士来说，点按翳风穴可以给自己快速充电，还可以调节焦躁紧张的小情绪，使人神清气爽。

小福利

翳风穴具有美容的效果。

操作方法

双手顺着颌骨向上推，一直推到翳风穴，停下按压50次，重复上述步骤多次可以消除双下巴。想在疲劳时迅速恢复精力的话，可以先将双手指尖朝上放在耳旁，然后用大拇指指尖点按翳风穴直到出现酸胀感为止。每天坚持按揉数次，还可以达到清肝明目的效果。使你拥有一双雪亮清澈的美眸。

作者 心山育明德

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